L'Art de Soi
PRATICIENNE SHIATSU & SOINS HOLISTIQUES
Marseille Centre Ville - Jessica Testut
Qui suis-je ?
Je suis artiste depuis mes premiers jours, et prof d'art plastique depuis 10 ans. En 2018, j'ai découvert le bien-être et la spiritualité. J'ai cheminé pendant un temps à la découverte du Reiki, du chamanisme, du tantra, tout en développant davantage mon univers artistique. Très vite, il est devenu naturel pour moi d'associer l'art et le développement personnel et spirituel, en proposant des ateliers d'éveil et de connexion par l'art.
Il y a 4 ans, je me suis tournée vers le Shiatsu, dans une quête d'un retour au corps.
Que soit dans mes soins ou dans mon art, le corps occupe une place central, car il est pour le miroir de notre être, la matérialisation de notre âme. Il est aussi notre expression, notre ancrage, et témoigne de notre présence.
Le corps nous parle, il est un messager, et j'ai à cœur de lui apporter toute l'attention qu'il mérite de recevoir.
Shiatsu
Soins et séances
Par apposition des mains et acupression digitale, le shiatsu remet en mouvement l'énergie vitale dans le corps. Cette méthode apporte une profonde relaxation physique, psychique et émotionnelle et permet aux organes de se régénérer. Une manière naturelle de se maintenir en santé et de soulager les maux du quotidien.
Stress, insomnie, migraines, douleurs de dos, tensions musculaires, troubles gynécologique ou de la digestions... sont des exemples des blocages énergétiques qui peuvent être soulagés par le shiatsu.
Shiatsu
La moxathérapie ou moxibustion est une thérapie pas la chaleur. Elle peut venir en soutient lors d'une séance de shiatsu, ou faire l'objet d'une séance complète.
La moxa est très utiles en cas de lombalgies, fatigues chroniques, et lorsque l'humidité s'installe dans le corps : ballonnements, prises de poids, rétention d'eau, glaires, rhumes, bronchites...
On l'utilise aussi pour soulager une fatigue intellectuelle et renforcer l'immunité.
Cette technique consiste à approcher des points d'acupressions un bâton d'armoise incandescent
Moxibustion
Les soins énergétiques au tambour peuvent vous aider à traverser toutes sortes de situations difficiles. Le soin va agir dans le subtil, et sera particulièrement efficace lorsqu'il s'agit de libérer des mémoires, des traumas et des blocages énergétiques dans le corps ou dans l'esprit.
Les schémas de répétitions, les comportements addictifs, les relations toxiques sont autant d'expériences de vie qui peuvent être dépassées et libérées.
Un accompagnement pour une vie plus fluide et plus légère.
Soins énergétiques
Shiatsu - 1h
Shiatsu forfait 3 ou 5 séances
Moxibustion - séance d'1h ou inclus dans la séance de shiatsu
Soin énergétique au tambour - 1h
Thème astral chinois
Yoga Japonais
60€
150€/225€
60€
70€
50€
Prix libre
Pour aller plus loin
Je vous propose des rencontres mensuelles pour des cours de yoga japonais. De son vrai non Do In, cette pratique s'inscrit dans la lignée du shiatsu, en permettant à tout un chacun de découvrir les gestes efficaces pour une bonne santé au quotidien. On se retrouve en extérieur dans le 8ème !
ACUPRESSION - ETIREMENTS - PERCUSSION
De quoi devenir un acteur autonome et engagé de sa santé !
Le thème astral chinois vous accompagnera vers une meilleure connaissance de vous-même. C'est un outil précieux, tant pour comprendre et conscientiser nos fonctionnements et schémas comportementaux, que pour soutenir la pratique du shiatsu en identifiant les disharmonie physique et psychiques potentielles, mais aussi les zones de force et les ressources.
Tarifs
L'Art de Soi, c'est aussi un univers artistique
Si vous souhaitez découvrir mon travail d'artiste, c'est