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L'Art de Soi
PRATICIENNE SHIATSU & SOINS HOLISTIQUES
Marseille Centre Ville - Jessica Testut
Bienvenue sur le blog de L'Art de Soi !
Ici, vous découvrirez un espace dédié à la guérison du corps et de l'esprit, où les pratiques de médecine holistique et les soins énergétiques se marient harmonieusement avec l'art thérapie chamanique. Que ce soit à travers la médecine traditionnelle japonaise du Shiatsu, la médecine du tambour et de la voix, ou encore l'art et la création, chaque séance est conçue pour vous aider à retrouver l'harmonie intérieure et à revitaliser votre être tout entier.
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Je pleure chez le dentiste - Oui ! mais en toute souveraineté
Comme beaucoup de monde, je déteste aller chez le dentiste. Je pleure chez le dentiste - Oui ! mais en toute souverainet Mais pour être...

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3 mars4 min de lecture
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VOTRE THEME ASTRAL CHINOIS - RDV MARSEILLE
VOTRE THEME ASTRAL CHINOIS - RDV MARSEILLE Tout d’abord je vous souhaite une merveilleuse année à venir. Quelle soit rempli de joie, de...

Jessica
4 janv.4 min de lecture
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Crudités et Aliments froids : Attention à votre santé !
Les idées reçues sur les crudités...

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14 nov. 20243 min de lecture
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Le Shiatsu, Prendre Soin de sa Santé dans sa Globalité - votre RDV Shiatsu à Marseille
Malheureusement à l'époque je ne connaissais pas la médecine chinoise ou le shiatsu, cela ne faisait pas partie de mon mode de vie, ou...

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31 oct. 20242 min de lecture
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L'Automne, Saison Energétique du Poumon en MTC - votre RDV Shiatsu à Marseille
Sensibilité émotionnelle exacerbée, tendance à pleurer facilement, mélancolie ?
Allergies ? Asthme ?
Problèmes de peau (type eczéma...

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28 oct. 20242 min de lecture
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Fatigue et Changement de Saison en MTC - Votre RDV Shiatsu Marseille
Les saisons étant associées aux 5 éléments (ou 5 mouvements), et chaque mouvement étant reliés à des organes spécifiques, le passage d'une s

Jessica
4 oct. 20241 min de lecture
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LA SAISON ENERGETIQUE DE LE TERRE EN MTC- SHIATSU MARSEILLE
La saison énergétique de la terre en MTC : une période de transition, de centrage et de retour à soi

Jessica
6 sept. 20243 min de lecture
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La Circulation Sanguine en MTC - Shiatsu Marseille
Comment soulager la circulation sanguine avec le shiatsu - votre rdv à Marseille centre ville

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28 août 20242 min de lecture
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La Saison Énergétique de l'Été - MTC Marseille - Shiatsu
La saison de l'été correspond à l'élément feu en énergétique chinoise.
Comprendre l'énergie de l'été - Shiatsu et Yoga à Marseille

Jessica
10 août 20243 min de lecture
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Tout Ce Que Porte Notre Corps - de la Dissociation à la Somatisation
Conscientiser les blessures et les traumas pour décharger notre corps et l'aider à retrouver sa pleine vitalité

Jessica
26 juil. 20242 min de lecture
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La Rumination, ou l'Art de s'Auto Détruire à Petit Feu - La Rumination en MTC
Un art bien troublant et bien triste que celui de la rumination, et dans lequel pourtant, en tant qu'humain, nous excellons trop souvent !

Jessica
6 juil. 20245 min de lecture
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Comment le Shiatsu peut Aider dans le Syndrome du Canal Carpien - Canal carpien et shiatsu à Marseille
Canal carpien et shiatsu à Marseille En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le syndrome du canal carpien est interprété différemment...

Jessica
26 juin 20243 min de lecture
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Les Bienfaits du Tambour Chamanique sur la Santé
Comment le tambour chamanique influence-t-il la santé ? Quels sont les effets du tambour sur le mental ?
Où trouver des séances de tambour

Jessica
18 juin 20243 min de lecture
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Procrastination et Difficulté à Aller de l'Avant - Les maux du foie en MTC - Votre RDV bilan à Marseille
Procrastination et difficulté à aller de l'avant, et si c'était votre foie le principal responsable ?

Jessica
10 juin 20244 min de lecture
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Retrouver Son Equilibre Emotionnel Avec Le Shiatsu - Marseille et Alentours
Découvrer comment le shiatsu peut aider à rétablir votre équilibre psychique et émotionnel

Jessica
6 juin 20243 min de lecture
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Améliorer la qualité du sommeil avec le shiatsu : Méridiens, manipulation et bien-être nocturne
Je vous propose de découvrir comment le shiatsu peut contribuer à améliorer la qualité de votre sommeil.

Jessica
16 avr. 20242 min de lecture
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Soulager les douleurs physiques à Marseille avec le shiatsu et le do-in
Si vous recherchez des solutions naturelles pour soulager vos douleurs physiques à Marseille et alentours, je suis là pour vous aider

Jessica
16 avr. 20242 min de lecture
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Ce matin, dans une pharmacie de Marseille... Echanges autour de la Fatigue Chronique
Médecine chinoise vs. allopathie : quand écouter le corps devient vital. Découvrez l'harmonie entre énergie, santé et bien-être.

Jessica
21 mars 20240 min de lecture
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GROSSE VACHE !!! Ou comment aborder le Meridien de la Rate
Cela m'a bien fait rire ce matin, lorsque je cherchais le moyen de vous parler de la rate et que j'ai fait ce lien avec les vaches

Jessica
5 févr. 20244 min de lecture
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S'autoriser à RA-LEN-TIR... pour plus de douceur de vie
En ce début d’année 2024 je ressens l’appel très fort de ralentir.

Jessica
19 janv. 202410 min de lecture
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