L'Art de Soi
PRATICIENNE SHIATSU & SOINS HOLISTIQUES
Marseille Centre Ville - Jessica Testut
Shiatsu
Soins et séances
Par apposition des mains et acupression digitale, le shiatsu remet en mouvement l'énergie vitale dans le corps. Cette méthode apporte une profonde relaxation physique, psychique et émotionnelle et permet aux organes de se régénérer. Dans la tradition orientale, organes et méridiens sont la clé de notre état de santé.
Le Shiatsu est une manière naturelle de soutenir notre vitalité et de soulager les maux du quotidien.
Stress, insomnie, migraines, douleurs de dos, tensions musculaires, troubles gynécologique ou de la digestions... peuvent être soulagé par le shiatsu.
Shiatsu
La moxathérapie ou moxibustion est une thérapie pas la chaleur. Elle peut venir en soutient lors d'une séance de shiatsu, ou faire l'objet d'une séance complète.
La moxa est très utiles en cas de lombalgies, fatigues chroniques, et lorsque l'humidité s'installe dans le corps : ballonnements, prises de poids, rétention d'eau, glaires, rhumes, bronchites...
On l'utilise aussi pour soulager une fatigue intellectuelle et renforcer l'immunité.
Cette technique consiste à approcher des points d'acupressions un bâton d'armoise incandescent
Moxibustion
Chi Nei Tsang
"avoir la boule au ventre", "avoir l'estomac noué", "se faire la rate au cours bouillon"... nombres de nos expressions nous rappelle que le ventre est le premier à souffrir de nos états émotionnels.
Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal qui tire ses origines de la médecine Chinoise et de la philosophie Taoïste.
Il travaille sur l’énergie des organes internes pour libérer, détoxifier, harmoniser.
Ses bienfaits sont nombreux, sur le plan émotionnel autant que sur la santé du corps.
Les soins énergétiques au tambour peuvent vous aider à traverser toutes sortes de situations difficiles. Le soin va agir dans le subtil, et sera particulièrement efficace lorsqu'il s'agit de libérer des mémoires, des traumas et des blocages énergétiques dans le corps ou dans l'esprit.
Les schémas de répétitions, les comportements addictifs, les relations toxiques sont autant d'expériences de vie qui peuvent être dépassées et libérées.
Un accompagnement pour une vie plus fluide et plus légère.
Soin au tambour
Qui suis-je ?
Je vogue depuis plusieurs années entre l'art, la spiritualité, et le soin.
Dans toutes les sphères que je nourris, le corps occupe une place central. Il est pour moi un témoin, un repère, un lieu d'ancrage. Il est le véhicule de notre âme, et nous lui devons soin et attention permanente. Il manifeste notre présence sur terre.
Mon parcours est éclectique : artiste depuis toujours, professeur d'arts plastiques depuis plus de 10 ans, je me suis ouverte au bien-être et à la spiritualité progressivement. Reiki, chamanisme, tantra, shiatsu, Chi Nei Tsang, j'ai cheminé dans le subtil pour revenir au corps, car le corps est notre messager, en lui sommeille nos mémoires et nos secrets, mais aussi les réponses et nos vérités.
Le corps sait ce que notre esprit ignore, et pour cela, il est notre guide le plus précieux.
Shiatsu & Moxa - 1h
Forfait 3 séances
Forfaits 5 séances
Chi Nei Tsang - 1h30
Forfait 3 séances
Forfait 5 séances
Soin énergétique au tambour - 1h
Thème astral chinois
Yoga Japonais
Entreprises
60€
150€
225€
80€
210€
330€
70€
40€/50€
Prix libre
Sur devis
Pour aller plus loin
Je vous propose des rencontres mensuelles pour des cours de yoga japonais. De son vrai non Do In, cette pratique s'inscrit dans la lignée du shiatsu, en permettant à tout un chacun de découvrir les gestes efficaces pour une bonne santé au quotidien. On se retrouve en extérieur dans le 8ème !
ACUPRESSION - ETIREMENTS - PERCUSSION
De quoi devenir un acteur autonome et engagé de sa santé !
Le thème astral chinois vous accompagnera vers une meilleure connaissance de vous-même. C'est un outil précieux, tant pour comprendre et conscientiser nos fonctionnements et schémas comportementaux, que pour soutenir la pratique du shiatsu en identifiant les disharmonie physique et psychiques potentielles, mais aussi les zones de force et les ressources.
Tarifs
L'Art de Soi, c'est aussi un univers artistique
Si vous souhaitez découvrir mon travail d'artiste, c'est