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AUTOMASSAGE - ACUPRESSION - ÉTIREMENTS

Le yoga des 12 méridiens (Yoga japonais ou do-in) est une médecine traditionnelle japonaise dérivée du shiatsu qui permet de travailler en autonomie sur le bien-être général et l’état de santé.

A l'aide d'un automassage des points d'acupression et d'étirements des méridiens, il permet de faire circuler de manière harmonieuse et fluide l'énergie dans le corps pour y remettre du bien-être et de la santé. 
Cette pratique douce et respectueuse du corps relance le ki, l'énergie vitale dans les organes et les membres de votre corps, tout en permettant de se connecter à son souffle et à son intériorité. Elle permet d'entrer en contact avec soi et d'entendre d'avantage les messages du corps.
Le yoga des 12 méridiens s'adapte à chaque saison, aux cycles et aux besoin de notre corps.

YOGA DES 12 MÉRIDIENS
Relancer l’énergie vitale du corps

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Le samedi matin de 10h à 12h

Parc Borely ou plage du Prado - 8ème

Ou en intérieur s'il fait trop froid - 14 rue venture - 1er

Prix libre

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